StrongYa® Yoga wirkt aufbauend, vitalisierend, stabilisierend, regulierend und tief entspannend.
StrongYa® Yoga baut Ihren gesamten Muskelapparat mit effektiven und modernen Methoden auf.
Es stärkt das Herz- und Kreislaufsystem, trainiert die Kondition und die Koordination, und löst Blockaden,
Verspannungen und Fehlhaltungen. Es kräftigt, durch verschiedene Atemtechniken das Lungenvolumen und
stabilisiert das Nerven- und Immunsystem.
StrongYa® Yoga gibt Kraft, baut die Konzentration, die mentalen Fähigkeiten, das seelische und
körperliche Gleichgewicht- und Ihr Wohlbefinden wirkungsvoll auf.
Durch das gezielte bearbeiten der Körper-Meridiane (Energiebahnen nach TCM - traditionelle chin. Medizin)
wird das Köper- und Geistgefüge, wie auch das gesamte Hormonsystem effektiv reguliert und ausgeglichen.
Was ist StrongYa® Yoga?
Für wen ist StrongYa® Yoga geignet?
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